Ну, блин, эта ваша йога!
Веспер решил таки пойти на подвиг и запустил тренинг. Оказалось, ему нужно подключение к сети, бо скачать его мало - каждую отдельную тренировку еще загрузить надо. Для справки: у меня в комнате вай-фай ловит через раз
Матюкаясь и стараясь не растерять с таким трудом собранную решимость, сходила к Реми и дождалась загрузки. Ии вот тут пошла потеха!
В основном она пошла потому, что умные люди сворачиваются затейливым фиглем на специальном коврике, а Веспер - на кровати. Наблюдения:
- на кровати значительно мягче, чем должно быть на коврике
- но ТАК неустойчиво!!
- подушки надо нафиг убирать
- кошку тоже (я, наверное, еще никогда не выглядела в ее глазах такой идиоткой)
- название асан (это у них так движения называются, для тех, кто не знает. Я вот не знала) лучше сразу не читать. Мешает. Честно. "Ардха Матсиендрасана" - как вам? Прочитаешь такое - и в жизни в нее не свернешься!

Из минусов - черное зло для запястий (суставы, угу). Руки разгибаю с трудом.
Из плюсов - хорошо тянется спина + заряд бодрого настроения после чтения названия асан.
Завтра надо будет снова попробовать